Băn khoăn

Chào các bạn,

Có lẽ vấn đề thường trực nhất, đối với nhiều người chúng ta nhất, là băn khoăn (anxiety, anxious). Băn khoăn là lo lắng, không an tâm, vì một điều gì đó không chắc chắn – thi có đỗ không, tìm việc có được không, đủ tiền chi dụng tháng này không, công việc có tốt không, người yêu có hết giận không, người yêu còn yêu mình không… Có lẽ chúng ta có cả trăm điều để băn khoăn, không chỉ là một hai điều.

Chính những băn khoăn thường trực này làm cho ta cảm thấy cuộc đời rất mong manh, thiếu an ninh, đầy lo lắng.

Nhưng các bạn cần nhớ rằng bản chất cuộc đời là vô thường, không cố định, luôn thay đổi. Đã là vô thường thì chẳng có điều chi chắc chắn, vậy thì mong đợi đời chắc chắn, cố định, làm gì? Sao mà có được?

Thái độ sống tốt nhất là hiểu cuộc đời vô thường và biết cách sống với đời vô thường.

Sống đời vô thường là đời con cá đang trôi trên dòng sông, đến đâu sống đến đó – nước đục nước trong, nước yên nước gềnh, nước ấm nước lạnh, nước suối nước thác… Khả năng chúng ta thay đổi và ứng biến với cuộc đời quanh ta là khả năng thích hợp nhất để sống với đời vô thường. Khả năng thay đổi và ứng biến này có lẽ là điều cố định trong ta, luôn có đó, để ta thích ứng với vô thường.

Thiền Tông gọi khả năng thay đổi và ứng biến là sống tùy duyên – duyên đưa đến điều gì cho ta thì ta sống thoải mái với điều đó.

Trong đời sống Thánh kinh, thì cái nền không thay đổi để ta đứng vững trên đó là Thiên Chúa – như một chiếc bè chắc chắn trên dòng sông. Ta có thể sống với mọi thế nước trên sông vì ta luôn đứng trên chiếc bè chắc chắn. Nghĩa là, khi tin vào Thiên Chúa, chẳng điều vô thường nào làm ta lo lắng vì ta luôn có Thiên Chúa là nền.

Nói tóm lại, bản chất đời là vô thường, và ta băn khoăn vì ta cứ đòi đời cố định. Nhưng nếu ta hiểu đời vô thường có nghĩa là trôi đến đâu ta bơi theo kiểu nơi đó, thì mỗi khúc của dòng sông là một cuộc phiêu lưu kỳ thú, tùy duyên hay/và trong Chúa.

Vấn đề băn khoăn của chúng ta là ta đòi hỏi điều không thể có, như chú chim nhỏ đòi hỏi gió đứng yên, mây đứng yên, mưa đứng yên, nắng đứng yên… Thế thì chú chim cũng chẳng tung hoành mây gió được mà cũng chỉ có thể đứng yên như một tượng đá.

Ở một khía cạnh triết lý nào đó, vô thường đồng nghĩa với tự do.

Chúc các bạn luôn an lạc trong cõi vô thường.


Học Sinh trắc vân tay với Linda Nga tại: https://www.youtube.com/channel/UCMtMQuQttnVZ_ONIARchzvghttps://lindanga.com
Sinh trắc vân tay Humano : https://humano.vn
Kinh doanh Sinh trắc vân tay cùng Humano: https://humano.vn/nhuong-quyen/
Trải nghiệm Sinh trắc vân tay cùng Humano
Có thể bạn quan tâm:
Cách để phát triển chỉ số cảm xúc EQ (Phần 3)
Chọn sách hay cho con đọc
22 dấu hiệu cho thấy bạn đang tổn thương
KHI NÀO BỐ MẸ NÊN LÀM SINH TRẮC VÂN TAY CHO CON?
Cách để phát triển chỉ số cảm xúc EQ (Phần 3)
CHỦNG MẮT CÔNG (WHORL P, L) – Thúy Vinh
Muốn hay Thích
7 tuyệt chiêu khơi dậy đam mê học tập cho con
Hãy quên đi câu chuyện về chàng hoàng tử
Chọn người đồng hành là chọn “Mindset”.