✨ Theo Mark Fraser-Grant, những người làm việc dưới áp lực là những người có xu hướng cảm thấy mệt mỏi trong công việc của họ, không phải bởi vì họ là nhàm chán, nhưng vì áp lực.

✨ Theo Mark Fraser-Grant, những người làm việc dưới áp lực là những người có xu hướng cảm thấy mệt mỏi trong công việc của họ, không phải bởi vì họ là nhàm chán, nhưng vì áp lực.

❓❓ Áp lực công vịêc qúa nặng nề trong một thời gian dài sẽ khiến bạn bị stress nặng, suy giảm trí nhớ, năng suất làm việc thấp và bạn lúc nào cũng ở trong tâm trạng bất an và lo lắng vì khối lượng công việc còn tồn đọng.

❗❗ Mỗi ngày đến công ty khi đó thật sự sẽ trở thành địa ngục.

🔎 Vậy cần phải làm gì?

💡 Hãy để mình thư giãn và thoải mái trong một vài giờ, nếu có thể thì một vài ngày. Khi không thể làm được việc và nghĩ nổi điểu gì cho ra hồn, thì hãy tạm thời từ bỏ nó.

💡 Lên kế hoạch cẩn thận và thực hiện tỉ mỉ theo kế hoạch đó. Có thể chia mức độ ưu tiên cho những việc cần phải làm, theo tầm quan trọng, theo tiến độ, khó hay dễ…

💡 Xin trợ giúp của đồng nghiệp và sự hỗ trợ của những người có thể. Đôi khi chỉ một gợi ý nhỏ của đồng nghiệp lại giúp bạn giải quyết triệt để được vấn đề mà mình đang gặp phải.

💡 Nếu không phải mang công việc về nhà, cố gắng đừng nghĩ đến nó khi trở về với gia đình. Một ngày vất vả đã là quá đủ và bạn cần được nghỉ ngơi.


Học Sinh trắc vân tay với Linda Nga tại: https://www.youtube.com/channel/UCMtMQuQttnVZ_ONIARchzvghttps://lindanga.com
Sinh trắc vân tay Humano : https://humano.vn
Kinh doanh Sinh trắc vân tay cùng Humano: https://humano.vn/nhuong-quyen/
Có thể bạn quan tâm:
Chỉ số thông minh IQ
Gần gũi thể xác phải xác định giới hạn
SINH TRẮC HỌC DẤU VÂN TAY LÀ GÌ? CÁC CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
Trẻ em đang bị “bỏ rơi” trong 1000 ngày đầu đời.
Năng lực của bạn thế nào, thế giới trong tay bạn thế ấy
Chỉ số đam mê PQ
7 chức năng kì diệu của Tiềm thức
Hướng nghiệp thông qua sinh trắc vân tay – Bích Liên
7 chức năng kì diệu của Tiềm thức
Yêu thương những góc tối bên trong mình